Hier kommt der Meditationskurs „Meditieren wie der Buddha“ im kompakten Audioformat. In 20 Audio-Lektionen mit Erklärungen und Meditationen wirst du Schritt für Schritt in die Buddhistische Meditation eingeführt. Neben dem Erlernen der Meditationstechniken geht es in diesem Kurs auch um das Einbinden der Meditation in den Alltag und um deine persönliche Entwicklung auf dem Weg der Achtsamkeit.
Zugang zur Lernplattform mit eigenem Audioplayer
- MP3-Audiodateien zum Download
- Workbook zum Download
- Zusätzliche Infos und Bilder
Erstellt und gesprochen von: Germaine
Der Kurs wird aktuell überarbeitet und wird demnächst in neuer Version veröffentlicht.