In diesem Kurs lernen Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren die Vorteile von Yoga, Achtsamkeit und Meditation für sich zu nutzen. Wie fühlt sich Stress im Körper an? Wie kann ich Anspannung in Freude verwandeln? Wie kann ich meine Gedanken beruhigen und mich besser konzentrieren? Kurz: Hier kommen die Übungen, von denen Manager heute sagen, sie hätten diese gern schon als Kinder gelernt.
Vier Termine mit je 60 Minuten.
39,00 Euro pro Teilnehmer
Nächste Termine:
08.-29.06.2022 je Mittwoch, 16:30 bis 17:30 Uhr im SieNa, Sievekingdamm, Hamburg
Anmeldung bitte per E-Mail.