Die Energie im Mai – Botschaften der Elemente
Der Mai kann dein Leben komplett umkrempeln. Das gilt für deine Lebenssituation, deine Gedanken, Gefühle, für dein ganzes Sein, für dich. Wahrscheinlich hast du in den vergangenen Monaten oder sogar Jahren einen Veränderungsprozess durchlaufen, der sich nun nach außen zeigen möchte. Was immer sich in dir getan hat, es lässt sich nicht mehr leugnen und nicht mehr verstecken. Das Alte ist vorbei, das Neue will sich nun zeigen und möchte gelebt werden. Widerstand ist hier zwecklos und erzeugt nur Schmerz. Akzeptanz und Annahme, Loslassen und Gehenlassen öffnen und unterstützen.
Klarheit über das was du erleben möchtest und darüber, was dir Sinn gibt sowie ein Gefühl von Flow, frei fließenden Energien, zum Beispiel in Form von frei fließenden Ideen, sind jetzt besonders wichtig. Wichtiger als Diskussionen um das Vergangene – auch im inneren Dialog!
Vertrauen statt Lethargie
Das „sich einlassen“ und „zulassen“ ist jetzt elementar. Es geht um Vertrauen und Hingabe! Dahinter stehen ein gut ausbalanciertes Wasserelement und ein gezieltes Fördern der Elemente Luft und Raum. Blockaden ergeben sich aus einem übermäßigen Erdelement in Form von Lethargie, Trägheit und Festhalten, was sich auch in Verdauungsstörungen, Müdigkeit und Unordnung zuhause zeigen kann. Hier hilft nur Loslassen und in Bewegung kommen.
Die zwei Seiten des Feuers
Das Feuerelement kann sich mit zwei Seiten zeigen: dynamische Kraft, Wille und Durchsetzungsvermögen oder unkontrollierte Hitze, Egoismus, Wut und Aggressionen. Bringe zum Ausgleich eine große Portion Bewusstheit auf das jetzt im Mai starke Feuerelement und sorge für Einkehr, Ruhe und Entspannung sobald dein Gemüt zu hitzig wird bzw. ziehe dich zurück, wenn wenn dir derartige Energien begegnen.
Mit dem Wasser haushalten
Das Wasserelement lässt sich einfach ausgleichen: erlaube dir alle Gefühle, sortiere nicht. Lasse Gefühle zu und erlaube dir zu lieben, was dir wichtig ist. Für den Wasserhaushalt in deinem Körper sind jetzt frisches Obst und Gemüse optimal. Die Haut freut sich über eine natürlich Feuchtigkeitspflege, Öle braucht die Haut jetzt erstmal nicht mehr.
Luft und Raum brauchen etwas Anschwung
Die Elemente Luft und Raum zeigen sich jetzt gestärkt in Form von Ideen, Kreativität, Gestaltungsfreiheit und Freiräumen für das persönliche Wachstum. Hoch schwingende Energien, Offenheit, Liebe, Freude und Dankbarkeit begleiten diese Elemente. Um hier einen guten Zugang zu bekommen, Luft- und Raumelement zu fördern und zu kanalisieren, haben wir uns für den Mai bei Buddhabalance Yoga einiges überlegt: Die passende Yogastunde mit Schwerpunkt Vinyasa (fließende Bewegungen) und Meditationen zur Öffnung der Energiezentren erlebst du jetzt in Hamburg und demächst auch online. Das Thema des Meditationsabends am 19. Mai wird „Manifestieren“ sein, das Einsetzen von Energie, um Neues zu erschaffen. Nutze gern auch das Coaching (live oder online), um ganz individuell in deinen Flow zu kommen.
Einen sonnigen und kreativen Mai wünschen wir dir!