Im Yoga nimmst du mit deinem Körper Haltungen ein, um deinen inneren Haltungen zu begegnen. Du kannst deine Haltungen verändern, optimieren, akzeptieren oder verlassen. Aber sie übersehen oder vor ihnen davon laufen, kannst du in diesem Moment nicht. Du wirst mit ihnen umgehen und erleben, dass du das kannst.
Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst.
aus der Bhagavad Gita
