Starte deinen Tag mit Klarheit und Energie
Wir alle kennen diese Morgen, an denen der Wecker klingelt und die Welt noch nicht bereit scheint, uns zu empfangen. Wie wäre es, wenn du deinem Tag mit einer Prise Achtsamkeit, einer Handvoll Yoga und einem ganzen Eimer voll Energie beginnen könntest?
Yoga wirkt einfach magisch!
Unser Online-Yoga am Morgen ist der perfekte Mix aus Achtsamkeit für einen frischen Geist und Yoga für einen energiegeladenen Körper. Hier kannst du aufatmen, dich dehnen und deine inneren Akkus aufladen – alles, bevor der erste Kaffee durchgelaufen ist! Gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers am Morgen abgestimmt, sind unsere Einheiten der ultimative Energielieferant für deinen Tag.
Wann?
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag von 7:30 bis 8:15 Uhr. So startest du gleich dreimal die Woche mit Power, Klarheit und einem Lächeln auf den Lippen!
Komm, lass uns gemeinsam den Tag erobern! Du verdienst es, jeden Morgen als dein bestes Selbst aufzuwachen.
Hier gehts zum Kursplan und zur Anmeldung
Buddhabalance Yoga – Atme tief, lebe voll.