Der Neumond markiert einen Zeitpunkt des Neubeginns, der uns erlaubt, das Alte loszulassen und das Neue mit offenen Armen zu empfangen. In dieser kraftvollen Phase nutzen wir Asanas, geführte Meditation und Intention-Setting, um unsere Herzenswünsche Wirklichkeit werden zu lassen.
Keine Vorerfahrung erforderlich, nur die Bereitschaft, sich auf eine Reise des inneren Wandels einzulassen. Unsere kostenlose Online-Neumond-Session begleitet dich bewusst in einen neuen Mondzyklus.
Für diese Yogastunde brauchst du eine Yogamatte, einen Teppich oder eine andere Unterlage sowie Kissen und ggf. eine Decke. Stell dir gern auch eine warme Tasse Tee bereit, zünde eine Kerze an oder sorge auf andere Weise für eine wohlige Atmosphäre.