Das Thema der ganzen Woche war: „Wie bringe ich mehr Bewusstsein in meinen Alltag“ und so ging es in der regelmäßigen Online-Meditation am Donnerstag um 19 Uhr um die tägliche Meditationspraxis.
Meditieren soll ja gesund sein und glücklich machen. Und ich würde ja, wenn … Worüber soll ich denn alleine meditieren? Wann und wie lange sollte ich meditieren? Mit oder ohne Anleitung? Was soll das überhaupt bringen? Hast du noch Fragen? Dann schreibe die gern in die Kommentare und sende mir eine E-Mail.
Die Meditationen finden immer donnerstags um 19 Uhr statt. Dienstags um 20 Uhr kannst du regelmäßig an Webinaren zu wechselnden Themen teilnehmen. Ich freue mich, wenn du dabei bist.