Das Personal Yoga Coaching ist deine ganz persönliche Yoga-Session, in der wir gemeinsam ein individuelles Yoga-Programm für dich gestalten. Dazu besprechen wir zunächst deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen. Dann finden wir Übungen, die zu dir und in deinen Alltag passen. Gern gestalten wir auch ein ganzheitliches Programm mit dir, in dem wir auch die Ernährung, Schlafgewohnheiten, den Umgang mit Stress und das Thema Selbstmanagement in das Coaching einfließen lassen.
Ablauf: Nach der Buchung des Coachings stimmen wir einen Termin ab. Du bekommst dann einen Zugangslink zu unserem persönlichen Online-Meetingraum per E-Mail.
Eine Online-Session dauert 60 Minuten und wird über Zoom durchgeführt.
Wir überarbeiten unseren Online-Shop. Bitte buche deinen Termin direkt per Email an Germaine oder per Email an Jens. Vielen Dank!!!
In Hamburg können wir dir auch ein persönliches Coaching in Präsenz anbieten. Bitte stimme vor deiner Buchung einen Termin per E-Mail mit uns ab. Auch eine telefonische Absprache ist möglich, bitte sende uns eine E-Mail mit deiner Telefonnummer, wir rufen dich an.