Entdecke mit uns die vielseitigen Facetten des Yoga – von klassischen Asanas bis hin zu tiefgreifenden philosophischen Konzepten. Erkunde mit uns Themen wie Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Energiearbeit und vielem mehr. Du erhältst Anleitungen, um deine Yogapraxis zu vertiefen und ein bewusstes Leben zu führen.
Besondere Schwerpunkte liegen auf der Meditation, der Psychologie des Yoga und dem Erforschen der sechs Elemente, die eine Grundlage der Yoga-Philosophie bilden und dir helfen, eine tiefere Verbindung zur Natur und zu deinem Inneren herzustellen.
Reflexionsfragen: Dein Herz findet die Antworten – Buddhabalance Yoga der sechs Elemente
Reflexionsfragen sind ein großartiges Werkzeug um auf neue Ideen zu kommen und Inspiration für die persönliche Entwicklung zu bekommen. Wie du am besten mit solchen Fragen arbeitest und ganz entspannt zu wirklich neuen, intuitiven Eingebungen kommst, erkläre ich dir in dieser Yoga-Podcastfolge. Und natürlich bekommst du eine Portion Reflexionsfragen dazu, damit du diese Technik direkt ausprobieren kannst. Namaste, Shunya
- Reflexionsfragen: Dein Herz findet die Antworten
- Herzöffnend: So wirken Rückbeugen im Yoga
- Energie und Yoga im November 2023
- Neumond: Ein kosmisches Geschenk für deine spirituelle Reise
- Energie im Oktober 2023 – Freier Fall ins Unbekannte
- So macht Yoga dich glücklich
- Mit der Kraft des Yoga alte Muster auflösen
- Wie viel Yoga soll ich machen? Wann? Wie oft? Wie lange?
- Zeit für Veränderung: Wie du diesen Herbst neue Gewohnheiten verankerst
- Frischer Seelenwind – Energie im September 2023
Entdecke weitere Episoden und folge unserem Podcast:
Bist du auf der Suche nach geführten Meditationen? Hier findest du unseren Meditation pur Podcast.