Dieser Live-Online-Kurs umfasst acht Termine à 30 Minuten und findet am Vormittag statt. Gern setzen wir dich unverbindlich auf die Warteliste für den nächsten Kurs. Ihr seid eine Gruppe und möchtet den Kurs exklusiv machen? Dann freue ich mich auf eure E-Mail.
Im RESILIENZ YOGA stärken wir unsere psychische Widerstandskraft mit achtsamen Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen in Bewegung.
Wir wollen negative, blockierende Emotionen bewusst loslassen, unsere positiven Kräfte nähren und unsere Lebensenergie natürlich fließen lassen.
Dieses Yoga-Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, die an Stress, Überlastungen und emotionalen Krisen leiden oder psychische Herausforderungen wie Burnout, Depressionen, Angststörungen u.a. bewältigen müssen.