Hatha Yoga Classics – Vertiefe deine Asana-Praxis
Tauche mit uns tief in die authentische Welt des Hatha Yoga ein, geleitet von den Weisheiten der „Hatha Yoga Pradipika“. In unserem dreistündigen Workshop „Hatha Yoga Classics“ richten wir unseren Fokus ganz auf das intensive Üben, Ausrichten und Verstehen klassischer Asanas, um dir eine umfassende und authentische Erfahrung zu bieten.
Intensive Asana-Praxis
In diesem Workshop widmen wir uns der sorgfältigen Praxis und Analyse jeder Asana. Du wirst durch detaillierte Anleitungen zur korrekten Ausführung der klassischen Hatha Yoga-Übungen und individuelles Feedback zur Ausrichtung unterstützt. Ziel ist es, dass du nicht nur die Haltung und Bewegung ausführst, sondern ihre Wirkung und Bedeutung tief verstehst. Dieser Ansatz ermöglicht es dir, die Verbindung zwischen Körper, Geist und der ursprünglichen Philosophie des Hatha Yoga zu erforschen und zu stärken.
Theoretisches Verständnis und historischer Kontext
Neben der praktischen Anwendung legen wir großen Wert darauf, dir ein fundiertes theoretisches Verständnis zu vermitteln. Durch die gemeinsame Erkundung von Textauszügen der „Hatha Yoga Pradipika“ tauchen wir in die historischen und philosophischen Wurzeln des Hatha Yoga ein. Dieses Wissen erweitert dein Bewusstsein für die tieferen Zusammenhänge der Praxis und fördert ein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.
Workshop Details
Dieser Workshop ist perfekt geeignet für Yogis aller Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, die ihre Praxis vertiefen und die klassischen Aspekte des Hatha Yoga in ihrer reinsten Form erfahren möchten. Wir bieten eine unterstützende und inspirierende Umgebung, in der du in deinem eigenen Tempo wachsen und deine Praxis vertiefen kannst.
Was du mitbringen solltest
- Bequeme Yoga-Kleidung
- Eine Yoga-Matte
- Eine offene Haltung und die Bereitschaft, in die Ursprünge des Hatha Yoga einzutauchen
Wir freuen uns darauf, dich in diesem Workshop zu begrüßen und gemeinsam in die Tiefen des Hatha Yoga einzutauchen. Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz in „Hatha Yoga Classics“.
Bitte beachte:
Tickets für unsere Workshops sind nicht stornierbar, können jedoch bis zu 14 Tage vor dem Workshop kostenfrei umgebucht werden.
Entdecke die klassische Welt des Hatha Yoga mit uns – eine Praxis, nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist.
Kursort:
- Kulturverein Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48
- Nähe U-/S-Bahn Ohlsdorf
- Parkplätze gibt es auf dem Gelände
- Direkt am Alsterlauf an der Schleusenbrücke.