Kraft für den Tag durch Yoga und Meditation am Morgen: Die morgendlichen Übungen wecken deine Lebensenergie, stärken deinen Körper sowie deine Psyche und bringen mehr Beweglichkeit in deinen Alltag. Dieses Programm soll dich dabei unterstützen, eine regelmäßige Routine in deinem Alltag zu etablieren.
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