Kraftvolles Hatha Yoga speziell für Männer. Auch für sportliche Yogaeinsteiger geeignet.
Lockere mit einfachen Asanas (Dehnübungen) die Rückseite des Körpers wieder auf, die durch das Sitzen bei Männern besonders gerne mal verkürzt.
Power dich aus mit Übungen, die mehr den Kraftaspekt betonen und die du dir selbst mit einer Portion Achtsamkeit anpasst. Somit für Einsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet.
Kursort:
- Kulturverein Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48
- Nähe U-/S-Bahn Ohlsdorf
- Parkplätze gibt es auf dem Gelände
- Direkt am Alsterlauf an der Schleusenbrücke.