Die Yogatherapie ist eine Prozessbegleitung über mehre Wochen oder Monate. Wir arbeiten hier mit therapeutische Yogatechniken, die wir mit modernen westlichen Ansätzen, wie zum Beispiel der Gesprächs- und Verhaltenstherapie, kombinieren. Grundsätzlich dient die Yogatherapie der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte sowie der Stärkung deiner psychischen Stabilität und deines Energiesystems. Wir bieten hier unterschiedliche Schwerpunkte an.
Schwerpunkte Germaine:
- Psychologische Yogatherapie / Yoga-Psychotherapie (nHeilprG) bei psychosomatischen Störungen oder als Unterstützung in Krisen und bei depressiven Verstimmungen
- Yoga-Entspannungstherapie & Achtsamkeitstherapie bei Stress oder Burnout
- Yoga-Ernährungstherapie bei Essstörungen und emotionalen Essen
Schwerpunkte Jens:
- Yogatherapie zur Gesundheitsförderung bei Stress
- Yogatherapie bei Tinnitus
- Begleitende Yogatherapie bei Zivilisationskrankheiten
Wir bieten Yogatherapien aktuell online via Zoom an. Einen Termin mit Germaine kannst du bei Calendly auswählen und auch buchen.
Wir überarbeiten unseren Online-Shop. Bitte buche alle weiteren Termine direkt per Email an Germaine oder per Email an Jens. Vielen Dank!!!